初対面で嫌われやすい人の特徴チェックテスト
あなたは大丈夫?無意識のうちにやってる“嫌われ行動”をセルフチェック!
第一印象は数秒で決まると言われています。
「なんか合わない」「苦手かも…」と思われてしまう原因は、自分でも気づかない言動にあるかもしれません。
以下の質問にYES or NOで答えて、あなたの“初対面リスク”を診断してみましょう。
【チェックリスト】
質問 |
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1. あいさつは相手からされてから返すタイプだ |
2. 相手の目をほとんど見ない |
3. 「で?」「ふーん」など、リアクションが薄い |
4. 無意識に腕組み・スマホを見がち |
5. 相手の話を遮って自分の話を始めることがある |
6. 態度や声に感情が出にくいとよく言われる |
7. 相手の名前を覚えようとしない・呼ばない |
8. 相手の服装や見た目を無意識にチェックしてしまう |
9. 気まずくなるのが嫌で沈黙になると無理に話す |
10. 初対面で「疲れた」とか「眠い」が口ぐせになっている |
【診断結果】

- 0~2個:好印象キープタイプ
あなたは初対面でも安心感を与えるタイプ。気遣いとコミュ力のバランスが絶妙です。今後もその調子で! - 3~5個:やや注意タイプ
ちょっとしたクセが“壁”と誤解されているかも。目線・相づち・笑顔など、相手への「関心」が伝わる工夫を意識しましょう。 - 6~8個:第一印象リスク大タイプ
知らないうちに「話しかけづらいオーラ」が出ているかも。雑談や共通点探しを意識して、柔らかい印象を心がけましょう。 - 9~10個:要改善タイプ
かなりの確率で誤解されています。本来のあなたは違うのに「感じ悪い」と思われて損しているかもしれません。
表情・リアクション・聴く姿勢の3点を重点的に見直して!
【初対面で印象を良くする3つのコツ】

- 目を見る時間は3秒でOK!
じっと見つめすぎず、ほどよくアイコンタクト。 - 相づち+ひとことリアクションを意識
「うんうん」だけでなく、「それは意外!」「なるほど~」など一言添えると好印象。 - 名前を覚えて呼ぶ!
「◯◯さん、それ聞いてみたかったんです」だけでグッと距離が縮まります。
まとめ:嫌われる人ではなく、誤解されやすい人かも
誰でも「ちょっとしたクセ」で第一印象を損してしまうことがあります。
でも大丈夫。第一印象は“意識”すればすぐに改善可能です。
少しの気配りで、あなたの印象は大きく変わるでしょう!
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